- Strona główna
- O fundacji
- Jak wspieramy zdrowie?
- Dołącz do nas
- Projekty i artykuły
- KROK PO ZDROWIE
- Czym jest rehabilitacja? Nowoczesne podejście do zdrowia i sprawności
- Multidyscyplinarność – zespół, który wspiera
- Motywacja do aktywności – jak ją budować i utrzymać?
- Zdrowe żywienie – podstawa dobrego samopoczucia
- Aktywność fizyczna na co dzień – ruch dla każdego,
- Terapia zajęciowa – codzienność, która daje samodzielność
- Zdrowie psychiczne – jak dbać o emocje i relacje;
- Aktywność społeczna i integracja; dlaczego warto być razem
- Bezpieczeństwo przede wszystkim – jak zapobiegać upadkom i urazom?
- Podsumowanie i jak utrzymać nawyki na lata
- Kontakt
KROK PO ZDROWIE
Projekt „KROK PO ZDROWIE”
Projekt „KROK PO ZDROWIE” to inicjatywa Fundacji Senso oraz Środowiskowego Domu Samopomocy na Żoliborzu, której celem jest edukacja społeczności lokalnej na temat rehabilitacji i zdrowego stylu życia. Cykl dziesięciu artykułów publikowanych na stronie internetowej ma promować nowoczesne podejście do zdrowia, podkreślając rolę multidyscyplinarnego wsparcia, aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania, troski o zdrowie psychiczne oraz integracji społecznej. Projekt skierowany jest do osób z niepełnosprawnością, ich rodzin i opiekunów, a także wszystkich zainteresowanych poprawą jakości życia. Każdy artykuł to praktyczna dawka wiedzy, inspiracji oraz konkretnych wskazówek, jak wprowadzać pozytywne zmiany na co dzień.
